Aktualności

Przemoc domowa, pierwszy krok może zmienić Twoje życie

Data publikacji 18.08.2026

W ciągu ostatniego weekendu prudniccy policjanci aż 4 razy interweniowali w związku ze zgłoszeniami dotyczącymi przemocy domowej. Zgłoszenia były różne, od przemocy fizycznej, takiej jak bicie, popychanie czy szarpanie, po przemoc psychiczną: wyzwiska, poniżanie, groźby i odbieranie drugiej osobie poczucia własnej wartości i godności. Każda taka sytuacja wymaga reakcji, bo przemoc domowa nie jest prywatną sprawą rodziny, a osoba jej doznająca ma prawo do ochrony i pomocy. Pamiętaj, jeden telefon pod numer 112 może być pierwszym krokiem do przerwania błędnego koła przemocy i rozpoczęcia nowego życia.

„To był ostatni raz…”

Ile razy powtarzałaś lub powtarzałeś sobie, że to był ostatni raz? Że sprawca na pewno się zmieni. Że przeprosił i już nigdy tego nie zrobi. Że kiedy nie pije, jest przecież dobrym człowiekiem.

A potem przychodzi kolejny dzień, kolejna awantura, kolejne wyzwiska, poniżanie albo ręka podniesiona na drugą osobę.

Jak długo już to trwa?

Przemoc nie zawsze zaczyna się od uderzenia. Często pierwsze są wyzwiska, kontrolowanie, poniżanie, izolowanie od rodziny i znajomych, groźby czy odbieranie poczucia własnej wartości. Z czasem takie zachowania mogą eskalować do przemocy fizycznej.

Dlatego nie czekaj na kolejny raz. Nie musisz czekać, aż wydarzy się coś, czego nie będzie można cofnąć.

Wiele osób doświadczających przemocy obawia się, że jeśli mieszkanie należy do sprawcy, to właśnie one będą musiały je opuścić. To nieprawda.

Jeżeli osoba stosująca przemoc stwarza zagrożenie dla życia lub zdrowia domowników, policjant może wydać wobec niej nakaz natychmiastowego opuszczenia wspólnie zajmowanego mieszkania oraz zakaz zbliżania się do niego i jego bezpośredniego otoczenia.

Oznacza to, że nawet jeśli osoba stosująca przemoc jest właścicielem mieszkania, policjant może nakazać jej natychmiastowe opuszczenie lokalu. Osoba doznająca przemocy może w nim pozostać.

Policjant może również wydać zakaz zbliżania się do osoby doznającej przemocy, a także zakaz kontaktowania się z nią. Zakazy te mają służyć zapewnieniu bezpieczeństwa i odseparowaniu osoby stosującej przemoc od jej ofiary.

Masz prawo powiedzieć „dość”

Nie obwiniaj się. Nie wstydź się prosić o pomoc. To nie Ty jesteś odpowiedzialny za zachowanie osoby, która stosuje wobec Ciebie przemoc.

Masz prawo czuć się bezpiecznie we własnym domu. Masz prawo żyć bez strachu, poniżania i ciągłego zastanawiania się, kiedy wydarzy się kolejna awantura.

Pierwszy krok zawsze jest najtrudniejszy. Czasami tym pierwszym krokiem jest po prostu sięgnięcie po telefon.

112 – jeden telefon, który może zmienić Twoje życie.

Bądź swoim najlepszym przyjacielem. Stań w swojej obronie.

Jeżeli jesteś świadkiem przemocy wobec sąsiada, znajomego, członka rodziny lub innej osoby również reaguj. Nie odwracaj wzroku i nie zakładaj, że „to ich prywatna sprawa”. Twoje zgłoszenie może sprawić, że osoba doznająca przemocy otrzyma pomoc, której sama nie miała odwagi wezwać.

zdjęcie: plakat

Powrót na górę strony